你和夢想之間只差一個行動

author: 行動派

解鎖你的第二人生或是更多種的人生。 感覺似乎書的主旨可能跟 做自己的生命設計師 有關

行動的第一步不是找到別人，而是改變自己。 越沒有什麼東西的時候，人才會想要去創造什麼~ 才有無線可能性。

進行”想像運動“，大腦會有相對應的地方在活耀，會帶來一些正向效果！ 因此作者也很推薦 urge surfing meditation

"其實你比想像的更有力量，宇宙也遠比你想像的更愛你！“

書中有講到時間很重要（原子時間也很提倡時間的重要性），窮人時常覺得什麼事情都要自己來，才省錢（像是煮飯、掃地、不搭計程車寧願等很久的公車） 有些事情是需要去衡量trade off 而不是一味的省錢，而失去更爲重要的時間！

這個時代太容易讓人有嫉妒和比較，而這些往往影響我們的心智和行爲，我們要儘量避免 只有經歷才能把道理變成意識

真正的人生目標會讓你哭出來！ 每天請挖30分鐘到一小時的時間，請寫下你”這輩子活著是爲了什麼？“ 有提到 未來在等待的人才 這本書值得看說人需要有哪些特質。

人還是要具有娛樂感，懂得玩樂，這跟工作不衝突~ 適度的爲自己的生活添加色彩，是很重要的！ （書中推薦： 史都華的： 就是要玩） 找尋人生的意義感 （維克多的： 意義的呼喚）

書中中間後半部有滿多我覺得類似在講 Building a Second Brain: A Proven Method to Organize Your Digital Life and Unlock Your Creative Potential 會對你的生活有不少的幫助

對人生越是迷茫的時候，越是要展開行動！ 不行動就無法改變任何事情

我最近這麼迷惘是不是也是因爲生活幾乎只有運動、讀書、工作、炒幣、和朋友聚餐，剩下好像沒啥的關係.. 突然厭惡了這個有點無聊的生活？ 應該要讓自己的生活多一點其他色彩嗎？ 人生無體驗怎知道自己要什麼？ 所以要多嘗試不同東西（探索階段）

書中有提到內向跟外向的人能量來源不一樣： 論點跟 高敏感是種天賦 一樣（我跟幾個朋友聊天也是這麼覺得）。

作者也覺得跑步給他帶來的改變是目前對他來講最有效益的，不管是體態或是心理層面~ 一點一點的正向改變也給他一點一點的信心。