皮質醇
腎上腺分泌的。，壓力大的時候會分泌，提高血糖、血壓 高皮質醇會造成免疫系統變弱! （皮質醇可削弱免疫系統的活動，妨礙T細胞的繁殖），同時也會造成腸胃吸收障礙 多曬太陽有助於降低皮質醇，可以減少壓力。
具有提高糖原分解和脂類、蛋白質的分解，促進製造肝外胺基酸和酮類，變相中和胰島素作用。這會間接增加血液中的葡萄糖含量，肝臟也會增加分解糖原
腎上腺分泌的。，壓力大的時候會分泌，提高血糖、血壓 高皮質醇會造成免疫系統變弱! （皮質醇可削弱免疫系統的活動，妨礙T細胞的繁殖），同時也會造成腸胃吸收障礙 多曬太陽有助於降低皮質醇，可以減少壓力。
具有提高糖原分解和脂類、蛋白質的分解，促進製造肝外胺基酸和酮類，變相中和胰島素作用。這會間接增加血液中的葡萄糖含量，肝臟也會增加分解糖原
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